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Superando el Rechazo

Nosotros somos la suma de nuestras experiencias en la vida. Muchas de estas experiencias son agradables y otras no tanto. Pero siempre durante el curso de nuestras vidas nosotros tenemos que encontrarnos con tragedia y dolor. Hay muchas personas que lidian con lo negativo y siguen adelante con en sus vidas. Otras personas llevan esa carga negativa en diferentes formas como : resentimiento o rencor, coraje, etc.

Cuando uno lleva esta carga pueden haber efectos muy devastadores en las relaciones personales, familiares, profesionales, etc.... básicamente afecta el funcionamiento del día-a-día. Hay pasos simples que se pueden tomar para superar el dolor del rechazo.



El dolor no es para siempre. Se acaba! El único problema es que el rechazo duele y dependiendo de las circunstancias, puede tomar mas tiempo para superarlo. Lo que te dices es lo que vas a creer, entonces no pares de decirte que vas a salir adelante y superarlo. Creo que es mejor si tratas de enfocarte en como estarás al final después del dolor y no en el dolor en si. Concentrarte solamente en la situación si piensas mucho en el dolor, por que eso solo va agudizar más la situación.

No lo tomes personal. Esto no es fácil porque las personas, incluyéndome a mí, siempre toman el rechazo personal. No se por qué pero es así. Entonces uno se pasa días, semanas, meses pensando que es lo que me pasa a mí, que hice mal. No te pasa nada, y no hiciste nada! Si eres una persona con seguridad y confianza en ti, entonces sabrás que no tiene nada que ver contigo.

Aprende y sigue tu vida. Cuando uno es rechazado no es el final de nada, solo el comienzo del aprendizaje. Debemos tomar el tiempo y hacer el esfuerzo de analizar las razones del rechazo. Pero no para que te atormentes sino para que puedas ver lo que necesitas para que te mejores como persona.

Acéptalo. Va pasar y mientras mas pronto lo aceptes mas rápido podrás seguir con tu vida. Te puedo asegurar aunque no lo crean que el dolor es menos y menos através de los días pero solo si tú quieres.

Lo más importante es que aceptes quien eres no lo que otras personas quieran que tu seas. No cambies para nadie. Solo hazlo para ti!

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