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Contrario al pensamiento popular, las personas no se vuelven adictos al alcohol, drogas o sexo por la diversión. Usualmente hay una razón por la cual sucede la adicción y esas mismas razones son las que lo hacen difícil de frenar. La adicción es uno de los problemas más duros en nuestra cultura hoy día. No es fácil de entender para la persona "normal", pero la adicción requiere de dos factores que deben ser entendidos para poder comprender la verdadera naturaleza de la misma: Tolerancia y Negación.

Un adicto esta atraído a un comportamiento adictivo o a una sustancia por la manera en que afecta sus emociones. De alguna forma u otra resalta algunos sentimientos y anula otros. Igual que el adicto sufre un dolor físico y emocional cuando el comportamiento o el consumo de sustancias es interrumpido. Los siguientes son factores que influyen la adicción.

Depresión de Ansiedad. No es solo depresión pero es la depresión que consiste de una ansiedad que la persona siente que la próxima hora es el resto de su vida. Es un sentimiento que consume a la persona porque siempre se siente agitado/a,no melancólicos, que normalmente se pasan el día en la cama sin salir. Es la ansiedad de la adicción, de querer más drogas, más sexo o alcohol. Y más que menos todas estas adicciones son combinadas.

Trauma. Esto puede fácilmente albergar una adicción. Los adictos al sexo muchas veces tienen una historia de haber sido abusados sexualmente de niños, no siempre es el caso. Igual que cuando una persona pierde a un ser querido a la muerte ese trauma los hace ir a las drogas o alcohol.

Genética. Normalmente hay una preferencia genética a un tipo de adicción sobre otra. No es que la genética es solamente lo que crea una adicción pero influye grandemente en el adicto/a. Por ejemplo, un alcohólico mayormente tiene padres o abuelos alcohólicos y por esto muestran una tendencia más fuerte hacia el alcohol.

Vergüenza. Un concepto importante en cualquier adicción es el sentido de vergüenza. El adicto se siente que nunca es suficiente y que siempre hace las cosas mal hechas. Casi siempre en las vidas de adictos encontraran este sentimiento. La vergüenza se pone peor a medida que la adicción progresa.

Es fácil encontrar la causa de la adicción. Lo que no es fácil es la recuperación. Es difícil porque consiste de mucho trabajo, fuerte y agotador. Mientras mas pronto un adicto empieza la recuperación, ya sea buscar ayuda profesional o ir a un centro, los resultados serán milagrosos.